Kālī spirituális eszközei a negatív energiák leküzdésére
Szembesülés a félelmekkel
Kālī egyik legfontosabb tanítása, hogy a félelem nem olyasmi, ami elől menekülni kell, hanem amivel szembe kell nézni. A félelem alapvetően az elme által generált félelem az ismeretlentől. A meditációban szembesülhetünk a félelmeinkkel, és felismerhetjük, hogy azok gyakran illúziók. Kālī energiája segít feloldani a félelmet, és bátorságot ad a belső szabadság eléréséhez.
A harag transzformálása
A harag erőteljes érzelem, amely nagy energiát hordoz. Kālī, mint harcos istennő, azt tanítja, hogy a harag kreatív energiává alakítható, ha tudatosan irányítjuk. A pranayama, különösen a kapālabhāti (tűzlégzés) és a bhastrikā légzés segíthet felszabadítani a harag energiáját, és pozitív célokra irányítani.
A megbocsátás gyakorlása
Kālī tanításaiban a megbocsátás fontos szerepet játszik, és elengedhetetlen a belső gyógyuláshoz. A megbocsátás nem gyengeség, hanem belső erő, amely megszabadítja az egyént a múlt terheitől. Ez az elengedés segít az egyénnek megszabadulni a haragtól és a bosszúvágytól.